顔以外のボディケアの重要性
現在、ほとんどの人が顔のケアに重点を置いている。 しかし、身体は第二の顔。 そのケアを怠るわけにはいかない。 暑い夏、私たちは超短いスカートやショートパンツ、露出度の高いドレスや小さなサスペンダーを身につけないわけにはいかない。防晒 美しさをアピールしなければならないこの季節、体のお肉を落とすだけでなく、肌のお手入れをしっかりすることで、これらの服装にプラスアルファを与えてくれる、美肌ケアが重要なのだ!
体の健康管理は重要ではないと言ってはいけない。 それは、あなたが正しい方法を見つけなかったこと、気持ちの良い感覚によってもたらされるケア開発を実施するために皮膚を感じることを適切に学ばなかったことです! 私は、あなたが合格しようとした後、あなたは決して停止することはできません、急いで行動を起こすと信じています!
最初のポイント：角質ケア
私たちは通常、顔のことを考える剥離を参照してください、実際には、私たちの顔よりも私たちの体の皮膚は、より多くの角質を老化させる、衣服の避難所で、あなたが角質のプロセスを避けることができることを考えていない、あなたは間違っている。面疣 実際には、私たちの体に衣服の摩擦は私たちの肌が荒くなり、代謝が遅くなり、暗い肌があるでしょう。
ポイント2：マッサージをする。
定期的なボディケア、マッサージは血液の循環を促進し、溶脂 体の解毒とスキンケアは非常に良い効果を持っている、長期的な永続性は、私たちの肌をより良いものにすることです。
第三のポイント：グリセリンを塗る
グリセリンを塗ることで、目に見えない保護膜を形成し、肌の乾燥や脱水状態を改善し、毛包を収縮させ、デリケートで滑らかな肌にすることができます。
ポイント4：栄養強化とコラーゲン結合タンパク質の補給
魚の皮、豚の皮、鶏の爪など、タンパク質を含む食品を多く摂り、顔のコラーゲンを補充すると同時に、体のコラーゲンも補充する。
5つ目のポイント：適度な運動、野菜を多く食べる。
第五點:適量運動，多吃蔬菜。
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